La sexualité à partir de 51 ans
La sexualité après 50 ans peut rester riche et variée, malgré les transitions physiques, hormonales, et émotionnelles associées au vieillissement.
Des changements tels que la diminution de la libido, les difficultés érectiles chez les hommes, et les changements hormonaux chez les femmes peuvent survenir, influencés également par des conditions médicales comme le diabète, l’hypertension, et l’arthrite.
Avec l’âge, l’intimité émotionnelle et la connexion avec le partenaire peuvent prendre une nouvelle importance. De nombreuses personnes âgées découvrent une liberté renouvelée dans l’exploration de leur sexualité et la communication ouverte sur leurs besoins et désirs.
Comment maintenir
une bonne santé sexuelle après 50 ans ?
La bonne santé sexuelle après 50 ans nécessite une attention particulière à la santé générale, y compris la nutrition, l’exercice, et la gestion du stress, ainsi que le suivi médical pour adresser les problèmes de santé sexuelle potentiels tels que la sécheresse vaginale, les troubles urinaires, ou les dysfonctions érectiles.
La ménopause, marquée par l’arrêt des règles et la diminution de la production d’hormones sexuelles par les ovaires, survient en moyenne à 51 ans. Les hommes, de leur côté, subissent des baisses de testostérone liées à l’âge, entraînant divers symptômes comme la baisse d’énergie et les dysfonctions érectiles.
Nos recommandations
Pour la santé sexuelle et la prévention.
et prévention des comportements sexuels à risques.
et prise en charge en cas de rapport sexuel non protégé.
(col de l'utérus, seins, prostate).
et consultations de sexologie pour les troubles sexuels.
